大阪心斎橋で、がんばる人をメンタルトレーニングとパソコンでサポートします!
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健康のこと

こころが焦ったときには・・・・3分間マインドフルネス

1日3分 マインドフルネス なんだか忙しくて、こころが焦る・・・ こんな時は、何かを忘れてしまったり &nbs …

ネガティブを有効活用!

今月もメンタルトレーニングにきてくれてたクライアント あることをして、楽になったことが♪ 頭がネガティブ思考で …

ネガティブな女性

体調に不安を感じたら

ちゃんと検査しましょう! 2年前くらいから体調に変化が出てきました。 急にお腹が痛くなって・・・パッタリ(^_ …

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